毎週、毎月決まった時間に通うのではなく、ネットで気軽に好きな時間で予約できるので、スケジュールの調整が簡単で助かってます。いつも都内に行く用事がある時に利用しています。 私はジムの経験がほとんどなく通い始めたのですが、無理なく続けられています。初心者の方にもオススメです。